家(jia)是人們休(xiu)息、放松(song)的(de)港灣(wan)，不(bu)管(guan)是裝飾(shi)、家(jia)電擺放還(huan)是地址選擇(ze)，一旦出錯往(wang)往(wang)會引發大問題。小編總結出與健康(kang)相關的(de)10個家(jia)裝細(xi)節，提醒大家(jia)注意(yi)。

壁(bi)紙別選橙紅色(se)。英國一份研究報告(gao)稱，紅色(se)、橙色(se)等強(qiang)烈色(se)彩容易(yi)讓人焦慮，還可(ke)能(neng)影響心腦血管健康。建議(yi)房間的墻面或壁(bi)紙最好選擇冷色(se)調(diao)，比如(ru)淺藍色(se)，能(neng)讓居室(shi)顯得更(geng)安(an)靜，還能(neng)放松心情(qing)。

電視距(ju)沙(sha)發1~3米(mi)(mi)。美國倫斯勒理(li)工學院(yuan)研究發現(xian)，不管(guan)電視有多大，坐的位置最好距(ju)離(li)屏幕1~3米(mi)(mi)。距(ju)離(li)太近(jin)會增加(jia)眼疲勞和頭痛的風險(xian)。

門(men)不要(yao)太多。美國圣母大學研(yan)究發(fa)現，穿過(guo)一扇門(men)這樣簡單的(de)動作可能會影(ying)響記憶(yi)，導致人忘記剛(gang)剛(gang)發(fa)生(sheng)的(de)事情。

臥室不要朝向馬(ma)路(lu)。英(ying)國(guo)帝國(guo)理工(gong)大學研究發現，35分貝以(yi)上的(de)(de)聲音(相當于一輛車經過時的(de)(de)聲音)就(jiu)會(hui)讓(rang)人血壓升高(gao)、神經緊張。與住(zhu)所遠離(li)主(zhu)干道至(zhi)少1公(gong)里以(yi)上的(de)(de)心(xin)臟(zang)病患者相比，臨街住(zhu)的(de)(de)人死亡風險升高(gao)27%。如果(guo)房(fang)(fang)子(zi)(zi)面朝馬(ma)路(lu)，建議把臥室設(she)計(ji)在遠離(li)馬(ma)路(lu)的(de)(de)房(fang)(fang)子(zi)(zi)背面，窗戶邊上養點植(zhi)物(wu)。

燈(deng)(deng)具別太花(hua)哨。彩色光源會(hui)讓人(ren)眼花(hua)繚亂，干擾大(da)腦中樞神(shen)經，使人(ren)頭暈目眩、失眠等(deng)。因此(ci)，室(shi)內燈(deng)(deng)具選擇應盡量避免旋轉燈(deng)(deng)、閃爍燈(deng)(deng)以及色彩和樣式過于復(fu)雜的大(da)功(gong)率日光燈(deng)(deng)，建議選柔和的節(jie)能燈(deng)(deng)。

窗簾不要太(tai)薄。臥(wo)室窗簾太(tai)薄肥(fei)胖(pang)幾(ji)率較高。美國俄(e)亥俄(e)州(zhou)立(li)大學(xue)一項(xiang)動物(wu)實驗發(fa)現，睡眠時暴露(lu)在(zai)光線下的(de)小鼠比黑暗中(zhong)的(de)小鼠體重增長(chang)快(kuai)50%，即使兩者攝入的(de)卡路里相(xiang)同。研究(jiu)人(ren)員稱(cheng)，這是因為(wei)燈(deng)光會擾(rao)亂人(ren)體生物(wu)鐘，影響新陳(chen)代(dai)謝。

少裝開(kai)(kai)放(fang)式(shi)廚房(fang)。開(kai)(kai)放(fang)式(shi)廚房(fang)看著寬(kuan)敞、明(ming)亮、大氣，但(dan)英國利茲大學(xue)研究指(zhi)出，這種布局(ju)有(you)可能(neng)是(shi)肥(fei)胖(pang)與呼吸(xi)系統疾病的致病源。一是(shi)直(zhi)面(mian)廚房(fang)更易激發(fa)食欲、導致發(fa)胖(pang);二是(shi)做飯時(shi)容易弄得(de)滿(man)屋(wu)子油煙，誘(you)發(fa)鼻炎、氣管炎等(deng)疾病。

衛(wei)(wei)生間(jian)要(yao)(yao)重視通風(feng)防(fang)潮。很多人買房子時忽視了衛(wei)(wei)生間(jian)有沒有窗戶(hu)的問題(ti)。潮濕(shi)是衛(wei)(wei)生間(jian)最(zui)突出(chu)的問題(ti)，尤其天花板很容(rong)易發霉，有窗戶(hu)能很好(hao)(hao)地通風(feng)防(fang)潮。如果沒有窗戶(hu)，要(yao)(yao)裝一(yi)個功率大、性能好(hao)(hao)的排氣扇。裝修時，不(bu)要(yao)(yao)把水管包得(de)嚴嚴實實，以免潮氣散不(bu)出(chu)去;可以買個下部(bu)有百(bai)葉窗的門，增加衛(wei)(wei)生間(jian)的通風(feng)性。

酒架要裝的(de)(de)隱(yin)蔽些。美國康奈爾大(da)學研究(jiu)發(fa)現，相比隱(yin)藏起(qi)來的(de)(de)東(dong)西(xi)，如果我們能清楚看到(dao)某樣東(dong)西(xi)，那么想(xiang)要消費它的(de)(de)沖(chong)動就會多一(yi)倍。所以，減少酒攝入量最好的(de)(de)方法就是(shi)把家中的(de)(de)酒放得(de)隱(yin)蔽點，若家中準(zhun)備安(an)裝酒架，建議盡量設計得(de)隱(yin)蔽一(yi)些。

不在(zai)室內晾(liang)(liang)衣服。英國南安普頓大(da)學研究發(fa)(fa)現(xian)，洗(xi)衣產品中的香味(wei)會產生一種名為(wei)揮(hui)發(fa)(fa)性有機(ji)物(wu)的有害化學物(wu)質，可刺激呼吸道和(he)引發(fa)(fa)感染，誘(you)發(fa)(fa)咳(ke)嗽或加(jia)重哮喘。因(yin)此，建議將晾(liang)(liang)衣架設置在(zai)陽(yang)臺，晾(liang)(liang)曬衣物(wu)時開窗通風(feng)。